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CDI
En poste depuis le 4 novembre 2004 dans le centre de remise en forme « Haltères et go » situé à Blaye . Je délivre tous les cours cardio-
vasculaire (Step, Lia, Hi-low), ainsi que tous les cours de renforcement (Caf, Af, Body Barre , Body sculpt) et les cours de relaxation .
De plus, j'encadre le plateau musculation en fournissant à chacun un programme adapté à ses possibilités et ses envies.
Coaching personnel rugbymans et des handballeurs
- De sept. 2004 en octo. 2004
CDI
En poste depuis le 6 septembre 2004 dans 3 structures différentes appartenant au même gérant . Je délivre des cours de renforcement (Caf, Af,
body barre, body sculpt, Tbc), des cours cardio-vasculaire (Step, Lia, Hi-low) et des cours de stretching . De plus, j'assure le suivi
personnalisé en salle de musculation.
Coaching personnel footballeurs et des skieurs
- En août 2004
CDI
Remplacement de 2 semaines sur Montpellier dans un club de remise de forme « Body Peps » ou, je délivrais les cours de renforcement musculaire
et j'assurais le suivi personnalisé en musculation.
- De sept. 2003 en juin 2004
STAGE
Tout d'abord, 7 semaines de stage en centre de remise en forme sur Angers à Espace Fitness. Pendant ce stage je donnais les cours cardio-
vasculaire (Lia, Step, Tbc, Caf), de plus, j'encadrais le plateau musculation et je créais des programmes personnalisés et adaptés à chaque
client (personnal training)
De plus, stage en thalassothérapie de Carnac pour l'enseignement de l'aquagym.
Enfin, stage en montagne à Tignes avec découverte du ski et de la préparation physique adaptée à ce sport.
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